Des questions sur les premières bouchées ?

L’alimentation solide : des premières bouchées au repas à table.

Quand Bébé est-il prêt pour l’alimentation solide ?

Après plusieurs mois d’allaitement au sein ou au biberon, votre bébé est tout doucement prêt pour une diversification de son menu. Il sera prêt pour une nouvelle étape alimentaire à chaque progression de son développement psychomoteur. Son appareil digestif assimile aussi plus d’aliments. Et de nombreux changements se font au niveau de la bouche : il déplace à présent la nourriture vers l’arrière de sa bouche, commence à mâcher et peut peut-être déjà porter la nourriture à sa bouche...

Mais votre enfant doit avant tout être prêt pour chaque nouvelle étape. Le forcer peut provoquer l’effet inverse.

À quels changements devez-vous être attentif ?

Boire du lait est un réflexe pour votre bébé. Entre 3 et 5 mois, il fait bouger sa bouche volontairement. Entre 4 et 6 mois, il commence petit à petit à manger à la cuiller.

Votre bébé vous informe par différents signaux qu’il est prêt pour la nourriture solide. Il fait, par exemple, des bruits avec sa bouche ou manifeste un grand intérêt pour votre assiette. Il met aussi en bouche tout ce qu’il parvient à attraper.

Quand commencer l’alimentation solide ?

Entre 4 et 6 mois, vous pouvez en principe commencer à diversifier son alimentation. Dans le cas des bébés nourris au sein, il vaut mieux ne pas commencer avant ses 6 mois. Vous limitez ainsi les risques de réactions allergiques. Votre bébé est prêt à découvrir de nouveaux goûts et aliments. En outre, ses réserves de fer sont épuisées et il a besoin d’un apport énergétique plus important que celui du lait.

Choisissez un moment calme pour lui proposer des aliments solides.

Premiers repas, comment faire ?

Mixez finement son repas et optez pour une petite cuiller. La plupart des bébés préfèrent les cuillers en plastique. Elles sont en effet plus douces en bouche, une zone particulièrement sensible chez le bébé.

Laissez à votre bébé le temps de tout maîtriser. Un bébé pourra vite manger à la cuiller tandis qu’un autre aura besoin de plus de temps. Ne vous inquiétez pas, respectez simplement le rythme de votre enfant. De même, il est tout à fait normal que votre bébé ne mange que quelques cuillerées. Au début, les panades de fruits ou de légumes sont données en complément : veillez toujours à lui donner suffisamment de lait.

Que servir à votre bébé ?

Généralement, les bébés commencent avec la panade de fruits, mais vous pouvez aussi commencer par les panades de légumes. Celles-ci contiennent en effet plus de fer. Fruits et légumes ne sont pas interchangeables : ils fournissent chacun des nutriments différents, qui sont tous nécessaires au bon développement de Bébé.

Les légumes peuvent être cuits dans un fond d’eau ou à la vapeur, afin de préserver au maximum les vitamines. Dreambaby propose des mixeurs-cuiseurs à vapeur dans lesquels vous pouvez préparer rapidement de bons petits plats tout frais.

Lorsque vous commencez avec l’alimentation solide, il est préférable de mixer ou de moudre finement les panades de fruits ou de légumes. Votre bébé peut ainsi plus facilement avaler et digérer la panade. De ce fait, son appareil digestif peut absorber plus de nutriments. Progressivement, vous passerez des purées mixées à la nourriture écrasée à la fourchette pour enfin lui donner des petits morceaux. Et comme toujours, veillez à bien suivre le rythme de votre enfant.

Qu’en est-il des petits pots pour bébés ?

Les petits pots de nourriture sont plus chers que les repas faits maison, mais sont tout aussi bons pour votre bébé. Les petits pots sont scellés de manière stérile, comme en atteste la bande plastique autour du couvercle. La nourriture en petits pots est homogénéisée, c’est-à-dire qu’elle est moulue extrêmement fin – encore plus finement qu’à la maison. Votre bébé s’en rend compte, il importe donc de suffisamment alterner les textures. Sinon, votre bébé ne voudra peut-être plus manger de petits plats maison.

Les petits pots peuvent se réchauffer au micro-ondes. Dans ce cas, dévissez le couvercle. Mélangez bien avant de commencer à donner à manger à votre bébé. En effet, le micro-ondes ne réchauffe pas uniformément et vous devez répartir la chaleur en mélangeant. Chez Dreambaby, plusieurs chauffe-biberons permettent également de réchauffer des petits pots. Cette information figure dans l’information produit du chauffe-biberon.

Quand votre bébé peut-il boire tout seul ?

La moyenne des bébés apprennent à boire au gobelet aux alentours de 6 à 8 mois. Ce n’est que vers 8 à 9 mois que Bébé pourra tenir lui-même le gobelet. Avant son premier anniversaire, n’utilisez pas exclusivement le gobelet pour les aliments liquides (eau, soupe ou lait). Gobelets et biberons peuvent se compléter pendant plusieurs mois.

Avec un gobelet antifuite ou un biberon avec anses, votre enfant peut boire seul sans renverser. Dreambaby vous propose des poignées vendues séparément que vous pouvez fixer aux biberons. Vers 14 mois, votre bébé apprend à boire à la paille. La technique utilisée pour boire à la paille est difficile à maîtriser.

Si vous donnez à boire à votre bébé dans un gobelet ouvert, il apprend à aspirer et à doser le liquide. Il développe ainsi les muscles de sa bouche et de sa langue. Boire au gobelet ouvert est également bénéfique à l’apprentissage de la parole car il apprend à refermer ses lèvres au bord du gobelet.

Quand votre enfant peut-il manger avec vous ?

Dès l’âge de 1 an, votre enfant peut petit à petit commencer à manger la même chose que vous. Veillez à ne pas trop épicer la nourriture et à suffisamment varier les repas. L’alimentation de votre enfant doit lui apporter tous les nutriments nécessaires en suffisance. Vitamines et minéraux lui sont apportés par les fruits, les légumes ainsi que les produits laitiers et céréaliers. Bien boire est également important. Bien souvent, les enfants ne mangent plus assez de fruits et légumes lorsqu’ils ne sont plus mixés. Les carences en bonnes graisses insaturées et en fer sont également fréquentes.

Petits conseils pour les repas de Bébé

Vers Bavoirs, Vaisselle et Couverts