Que faire si… le bain terrifie votre enfant ?

Que faire si votre enfant est terrifié à l’idée de prendre son bain ? Ou s’il a peur de dormir ailleurs qu’à la maison ? Deux mamans nous font part de leur expérience et notre experte en pédopsychologie, Lies Ledegen, donne quelques trucs et astuces pour les enfants angoissés.

Olivia (2 ans) a peur du bain

Bea (34 ans): « Ma fille a une peur bleue du bain. Pour beaucoup de parents, il s’agit d’un moment privilégié. Pas chez nous. Olivia hurle de toutes ses forces et elle ne se calme que quand nous quittons la salle de bains. Que puis-je faire ? »

Notre experte : « N’aurait-elle pas moins peur si vous preniez le bain ensemble ? Posez-la sur votre ventre et laissez-la s’habituer à l’eau. Ou il se peut simplement qu’elle ait peur du trou d’évacuation. Laissez-la tirer le bouchon. Ainsi, elle verra qu’il n’y a que l’eau qui disparaît, et que le canard en caoutchouc est toujours là. »

Finn (6 ans) a peur de dormir ailleurs

Barbara (42 ans) : « La semaine dernière, rebelote ! Plein d’entrain, Finn est allé loger chez un copain. Mais quelques heures plus tard, la maman de ce copain me téléphonait pour me dire que Finn était inconsolable. Comment faire pour qu’il ne soit pas effrayé quand il dort ailleurs ? »

Notre experte : « Commencez par le laisser dormir chez quelqu’un où il se sent davantage chez lui. Chez ses grands-parents, par exemple. Préparez-le également au "mal du pays" qu’il va ressentir à un moment donné et cherchez ensemble une solution. Peut-être emporter son doudou préféré ? Ou un objet à Maman ? Expliquez en outre à la maman du copain comment consoler votre enfant. Lui faire un câlin ou lui servir un lait chaud. Après tout, vous connaissez votre fils mieux que quiconque. »

Même pas peur !

Votre enfant a peur d’aller au lit ? Arrangez-vous pour passer toutes les dix minutes dans sa chambre pour vérifier si tout va bien. Allongez progressivement les intervalles entre vos passages jusqu’à ce que votre loulou soit endormi. Votre enfant sera rassuré et se sentira en confiance. Une petite comptine peut également l’aider à surmonter ses peurs, surtout si vous la récitez ensemble avant d’aller dormir :

Un, deux, trois,
Que va-t-il sortir de là ?
Un diable grimaçant ?
Au secours, maman !
Une pieuvre à huit bras ?
Au secours, papa !
Un gros crapaud tout vert ?
Au secours, grand-mère !
Le vampire de minuit !
Vite, sous mon lit !

(Corinne Albaut)

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