Babydragen, hoe doe je dat?

Met een draagsysteem kan je je baby overal mee naartoe nemen of hem gewoon dicht bij jou houden, waardoor hij kalmer is. En dat ook nog eens zonder handen en in alle veiligheid! Maar hoe kies je het juiste draagsysteem? Draagconsulent Dagmar Lenaers legt uit hoe je je baby het best kan dragen.

De voordelen van babydragen

Eerst en vooral: je kan je baby al vanaf zijn geboorte bij je dragen. En daarnaast:

  • Je hebt je handen vrij, overal, altijd.
  • Je creëert een band met je pasgeborene. Na 9 maanden in je buik wil hij graag in je buurt blijven om dat gevoel van warmte en geborgenheid te blijven voelen. Het is bovendien bewezen dat kinderen die gedragen worden minder huilen.
  • Kinderen die last hebben van reflux of krampen hebben vaak minder pijn als ze rechtop gedragen worden.
  • Er zijn ook voordelen voor de fysiologische ontwikkeling. De groei van zijn spieren en gewrichten wordt gestimuleerd door rondgedragen te worden in kikkerhouding.
  • Tot slot ziet je kleintje nog eens heel wat van de wereld en hij is er altijd ‘bij’. Dat is goed voor de taalontwikkeling en sociale ontwikkeling.

Zijn er ook nadelen? Nee, niet echt. Maar om veiligheidsredenen draag je je baby beter niet tijdens het koken, strijken, fietsen, etc.

Draagsystemen

Veel jonge ouders gebruiken deze systemen:

  • De draagdoek: je draagt je baby op de buik, op de heup of op de rug. Een draagdoek bestaat uit één of twee lappen stof die je zelf om het kind en je lichaam wikkelt, en die je vastmaakt met een knoop.
  • De ergonomische draagzak: je plaatst je kleintje in een voorgevormde draagzak en bevestigt dat met een kliksysteem. 

De draagdoek: te ingewikkeld?

Oprollen, ontrollen, kruisen, knopen leggen … Het is beter om je draagdoek eerst eens uit te testen in de winkel. Online zijn er ook tal van handleidingen en video’s  te vinden over de verschillende manieren van knopen en wikkelen.

Tip: bang om je baby te laten vallen? Test het eerst eens uit met een pop. 

De kenmerken van een goede draagzak

We noemen een draagzak ergonomisch als het systeem voldoet aan deze voorwaarden :

  • Hij is goed voor het lichaam van kind en de dragende ouder.
  • Het lichaam van de baby wordt voldoende ondersteund, van de ene knieholte tot de andere. En zijn gewicht wordt gelijkmatig verdeeld.
  • Het rugpand volgt de natuurlijke kromming van je rug.
  • Het rugpand is ook voldoende flexibel om zich aan te passen aan de natuurlijke bolling van de ruggengraat van een baby. 
  • Je baby zit goed in de draagzak als zijn nekje en rug voldoende gesteund zijn en als zijn knietjes hoger zitten dan het zitvlak. De beentjes van je baby mogen dus niet naar beneden hangen. 

De juiste houding

Je kan je kleine spruit op verschillende manieren dragen. De sleutel is om een positie te vinden die voor jou comfortabel is en waarin je baby zich goed voelt.

  • Komma- of wieghouding: voor deze liggende houding moet je de knopen voldoende hard aantrekken. Doe je dat niet, dan kan je kindje wat doorzaken waardoor de luchtwegen een beetje dicht komen te zitten.
  • Kikker- of M-houding, in een draagdoek of draagzak: de heupen staan in een hurkpositie, de knietjes komen hoger dan het zitvlak en zijn gezichtje is naar de drager gericht. Deze houding bevordert het evenwichtsgevoel van je baby en hij heeft zicht op de wereld om zich heen. Bovendien heeft het buik-tegen-buikgevoel een gunstige invloed op krampjes.
  • Op de rug? Met sommige draagzakken kan je je kind op de rug dragen. Om je kind in een draagdoek op de rug te dragen, moet je eerst de techniek goed beheersen. Deze houding is vooral aan te raden voor activiteiten zoals strijken, koken, etc.

Hoe lang mag je babydragen? 

  • In een draagdoek: er is geen leeftijdsgrens, zolang je rug het aankan.
  • In een draagzak: controleer het maximale gewicht.

Meer weten over dragen

Op de buik, op de rug, in een draagdoek? Kies je draagdoek of -zak in onze webshop.