Alles over water

Water komt best niet later

Water komt best niet later

Zo mama, zo kind. Je leert je peuter het best al van kleins af aan water drinken. Kinderen jonger dan twintig maanden hebben nog geen echt dorstgevoel. Belangrijk dus dat je hen zo veel mogelijk stimuleert, door zelf het goede voorbeeld te geven en een paar tips toe te passen.

Lees meer


Water drinken: geef het goede voorbeeld

Water drinken: geef het goede voorbeeld

Water is voor je kleintje een belangrijke bondgenoot voor het leven. Met deze tips en tricks leer je hem van jongs af aan de goede gewoonte om elke dag voldoende water te drinken.

Lees meer


Zes redenen om meer water te drinken

Zes redenen om meer water te drinken

H²O: twee letters, één cijfer. En nog zó veel meer voordelen voor je gezondheid. We geven je zes heel goede redenen om meer water te drinken.

Lees meer


Water: onmisbaar voor je baby op hete zomerdagen

Water: onmisbaar voor je baby op hete zomerdagen

Warme zomerdagen op komst? Een beetje zon is niet slecht voor je baby, maar té is (zoals bij alles) gevaarlijk. Baby’s zijn gevoelig voor de warmte omdat ze hun eigen temperatuur niet kunnen regelen. Zij kunnen snel oververhit of uitgedroogd raken. Omdat voorkomen beter is dan genezen: geef je baby voldoende water.

Lees meer


Je kindje water doen drinken? Kinderspel!

Je kindje water doen drinken? Kinderspel!

Hoe leg je aan een kind uit dat water gezond is en dat hij veel moet drinken om niet uit te drogen? Dat snapt hij niet. Er zijn maar weinig kindjes die spontaan hun flesje aanbieden om te vullen met water. En sommigen vergeten zelfs te drinken omdat ze geen dorst hebben. Toch kan je je kleintje leren om spontaan water te drinken, en dat zelfs leuk te vinden. Ontdek hier een waaier aan creatieve tips van mama’s met verbeelding !

Lees meer


Een glaasje water alsjeblieft!

Een glaasje water alsjeblieft!

Water hebben we allemaal broodnodig. En dat geldt ook voor je kleintje! Maar die drinkt vaak liever zoete drankjes. Daarom deze tips, zodat hij leert om te kiezen voor water, of ten minste om regelmatig water te drinken.

Lees meer


Voedingsadviezen bij warm weer

Voedingsadviezen bij warm weer

Wat doe je om je als zwangere vrouw goed te voelen als het warm is? Om te beginnen: let heel goed op wat je eet en drinkt. Voedsel bederft sneller in de zomer en regelmatig en veel water drinken is belangrijker dan ooit.

Lees meer


Water: hoeveel hebben jij en je baby ervan nodig?

Water: hoeveel hebben jij en je baby ervan nodig?

Als je borstvoeding geeft, is genoeg water drinken nóg belangrijker. En net als jij heeft je baby ook nood aan z’n dagelijkse hoeveelheid vocht. Niet te veel, maar ook niet te weinig water.

Lees meer


Mineraalarm water voor mama en baby

Mineraalarm water voor mama en baby

Als je zwanger bent of borstvoeding geeft drink je beter geen water van de kraan. Kies voor flessenwater met weinig mineralen. Dat is belangrijk voor de gevoelige nieren van je baby, zowel voor als na de geboorte.

Lees meer


De voordelen van water voor jou én je baby

De voordelen van water voor jou én je baby

Water is essentieel voor je lichaam. En zoveel meer dan een dorstlesser. Ontdek alle voordelen van water voor jou én je baby. Tijdens de zwangerschap en erna.

Lees meer