Samen muziek maken brengt je in harmonie met je kindje. Schrijf je snel in voor deze workshop van Colruyt Group Academy.

Relaties

Dubbel geluk: twee zusjes in plaats van één

Dubbel geluk: twee zusjes in plaats van één

Cindy en Michael verwerkten 4 miskramen op een rij, maar gaven de moed niet op. En dat werd beloond met de mirakelgeboorte van hun tweeling Alice en Célia. Dubbel zoveel geluk, maar ook dubbel zoveel vragen en zorgen. Wat moet je weten over tweelingen?

Lees meer


Back 2 life: je leven na de bevalling

Back 2 life: je leven na de bevalling

Als pas bevallen moeder leef je in een soort van bubbel. Je hebt enkel oog voor je kleintje en amper tijd voor jezelf en anderen. Tot je opnieuw aan het werk moet. Hoe stoom je jezelf klaar voor dat nieuwe begin? Hier volgen alle tips voor een lichaam en geest in topconditie!

Lees meer


Zelfstandig én 2x mama = evenwicht zoeken

Zelfstandig én 2x mama = evenwicht zoeken

Eveline (31 jaar) en Wim (39 jaar) planden niet meteen een tweede kindje. Met een eigen interieurzaak en hun zoontje Nicolah hadden ze de handen vol. En toen kwam … Elodie! Ongepland, maar méér dan welkom. En zo bewijzen Eveline en haar man dat je met liefde hele bergen kan verzetten.

Lees meer


Ons eerste kindje kwam pas na vijf miskramen

Ons eerste kindje kwam pas na vijf miskramen

In 2009 beslisten Laura (32) en Koen (34) om aan hun kinderwens te beginnen. Pas na vijf jaar en evenveel miskramen verwelkomden ze hun eerste kindjes, Hanne en Marie (4,5). Laura vertelt over die lange lijdensweg.

Lees meer


Nathalie, een trotse oma van … 36!

Nathalie, een trotse oma van … 36!

Nathalie was nog maar 36 toen ze voor het eerst haar kleindochter Lorina in haar armen hield. Een piepjonge oma, die volop van haar nieuwe rol als ‘nana’ geniet. En ze is ook apetrots op haar dochter: “Kim doet het veel beter dan ik destijds.”

Lees meer


Debby, na 15 jaar opnieuw mama

Debby, na 15 jaar opnieuw mama

Debby (42) werd een maand geleden voor de derde keer mama. Zoontje Senne kwam als een grote verrassing, zowel voor Debby en partner Peter als voor haar kinderen Sara (16), Stef (15) en pluszoon Sam (15). Het hele gezin is evenwel dolblij met de kleine broer.

Lees meer


De generatiekloof

De generatiekloof

Een kindje krijgen? Het verandert niet alleen het leven van de ouders, maar ook van de grootouders. Meestal reageren die heel enthousiast. Maar soms kan de blije gebeurtenis de relaties tussen de familieleden ook grondig dooreenschudden. Wat is de plaats van mama, papa, oma en opa? Nele Martens, contextueel therapeut, wikt en weegt enkele situaties.

Lees meer


BAM … Anja werd Bewust Alleenstaande Mama

BAM … Anja werd Bewust Alleenstaande Mama

Anja (40) zag het plaatje al helemaal voor zich. Samen met de man van haar leven zou ze vier kinderen krijgen. Alleen besliste het lot daar anders over. Want die man van haar leven vond ze maar niet. Op haar vijfendertigste besloot Anja om niet langer te wachten, en alleen mama te worden. En haar moed werd beloond. Twee jaar later zette ze zoontje Maties op de wereld.

Lees meer


Mijn Superman verwent mijn bolle buik

Mijn Superman verwent mijn bolle buik

Vermoeidheid, vervelende kwaaltjes, last van hormonen, rare grillen … Een zwangerschap doet wat met een mens! Gelukkig staat je partner klaar om je eens extra in de watten te leggen. Toekomstige papa’s opgelet! Deze mama’s vertellen hoe zij konden rekenen op hun Superman.

Lees meer


Thuisblijven voor de kinderen … Zo doe je dat.

Thuisblijven voor de kinderen … Zo doe je dat.

Nicolas (33) en Lynda (31), papa en mama van vier, besloten om het ouderschap vanuit een andere hoek te bekijken. Papa zorgt voor de kinderen en mama gaat werken. Een weldoordachte beslissing die perfect werkt voor beide partners.

Lees meer


Hoe praat je met je kind over adoptie?

Hoe praat je met je kind over adoptie?

“Waarom konden mijn ouders niet voor mij zorgen?”, “Op wie lijk ik?”, “Hoe was mijn leven in het tehuis?”, “Moet ik ooit weer weg bij jullie?” Adoptiekinderen stellen zich vragen over hun levensverhaal. En ze hebben recht op antwoorden.

Lees meer


Baby, partner en ik

Baby, partner en ik

Een spontaan avondje uit, een dagje extra lang uitslapen. Vroeger leefde je zo zorgeloos. Maar vandaag ben je de gelukkige mama van een schattige baby. Zalig is dat! Maar ook tijdrovend. Er blijft maar weinig tijd over voor jezelf en voor je partner. Vergeet niet om tijd te maken!

Lees meer


Leve mama! Hoera papa!

Leve mama! Hoera papa!

Eén keer per jaar zetten we alle mama’s en papa’s letterlijk in de bloemetjes. Maar waarom doen we dat? We leggen uit hoe deze feestdagen zijn ontstaan. En dat is nog niet alles: hoeveel weet jij over Moederdag en Vaderdag?

Lees meer


Hoe vorm je een nieuw samengesteld gezin?

Hoe vorm je een nieuw samengesteld gezin?

België telt 8 % nieuw samengestelde gezinnen. Het traditionele gezin is dus niet langer de enige referentie. Maar hoe doe je dat precies: 2 volwassenen en verschillende kinderen samenbrengen, waarvan sommige geen bloedband hebben? Bovendien hebben de kinderen er zelf niet voor gekozen. We geven je graag een paar tips.

Lees meer


1 baby en 2 mama's of papa's

1 baby en 2 mama's of papa's

Een kindje krijgen, dat is altijd een klein mirakel. En dat is nog meer het geval voor homoseksuele koppels. Dankzij de wetenschap kunnen gelukkig ook zij ouders worden. Want ook 1 baby plus 2 mama’s of papa’s maakt een gezinnetje!

Lees meer


Grote broer of zus is jaloers op de nieuwkomer

Grote broer of zus is jaloers op de nieuwkomer

In de ogen van een jong kind is grote broer of zus worden niet per se een vreugdevolle gebeurtenis. Het betekent immers dat je voortaan zal moeten delen. Je speelgoed, je slaapkamer, je kleurpotloden, tot daar… maar vooral ook de aandacht die je van papa en mama krijgt. Je ‘oudste’ voorbereiden op de nieuwe situatie en hem of haar na de geboorte goed begeleiden, zal het risico op jaloerse reacties vast doen afnemen of de gevolgen doen afnemen. Oudere kinderen kunnen zich schuldig voelen over hun jaloerse gevoelens omdat ze weten dat van hen verwacht wordt dat ze hun broer of zus graag zien.

Lees meer


Aandacht, broertje of zusje op komst!

Aandacht, broertje of zusje op komst!

Net op het ogenblik dat je peuter zijn eigen ik heeft ontdekt en zich het middelpunt van de wereld waant, wordt broertje of zusje geboren. “Jij wordt grote broer/zus”, klinkt het dan uit de mond van mama en papa. Stoer! Al is dat een beetje een overtrokken voorstelling van de realiteit. Je peuter is tenslotte nog bijzonder kwetsbaar en afhankelijk. Vaak dreigt de nieuwkomer zijn veilige, prille bestaan overhoop te gooien.

Lees meer


Hoe kom je de postnatale relatiedip te boven?

Hoe kom je de postnatale relatiedip te boven?

Het grootste cadeau dat je je kind kan geven is dat jullie ook samen gelukkig zijn. Partners die in spanning leven zijn minder emotioneel beschikbaar voor zoon- of dochterlief. Naast het schilderen van de kinderkamer en een doos verse luiers kopen, is er dus ook werk aan jullie relatie.

Lees meer


Een relatiedip na de bevalling van je eerste kind

Een relatiedip na de bevalling van je eerste kind

Er gebeurt veel in een mensenleven maar papa of mama worden, waardoor je plots niet meer uitsluitend verantwoordelijk bent voor jezelf maar ook voor een klein, hulpeloos wezentje, verandert meer dan alleen je dagplanning. Het is niet ondenkbaar dat je relatie, ondanks de roze wolk, in een onweer terechtkomt.

Lees meer