Slapen

Bereid je baby voor op het zomeruur

Bereid je baby voor op het zomeruur

Heeft je baby eindelijk het juiste slaapritme gevonden, en dan schakelen we plots om naar het zomeruur. Een omschakeling die dit ritme dreigt te verstoren … Wil je toch nog van een goede nachtrust genieten? Volg dan zeker onze handige tips.

Lees meer


Bij mama slapen?

Bij mama slapen?

Je baby wil 3 keer per nacht eten, hij is ontroostbaar en je kan niet meer. De verleiding om hem bij jou in bed te nemen is groot, en volgens veel culturen bevordert dat ook de band tussen moeder en kind. Maar experts raden het af.

Lees meer


12 tips voor een goed slaappatroon voor je baby

12 tips voor een goed slaappatroon voor je baby

“De slaap herstelt lichaam en geest, maar stimuleert ook de fysieke en mentale ontwikkeling. De geest ordent en verwerkt alles wat je kind overdag hoorde en zag: herinneringen worden gecreëerd, emoties gecontroleerd, taal onthouden … De ouders en de opvangplaats beïnvloeden de slaapcyclus”, vertelt Annelies Bergmans, expert bij Expoo, het Expertisecentrum Opvoedingsondersteuning van de Vlaamse overheid. Alsjeblieft, 12 tips om je baby te helpen doorslapen!

Lees meer


Checklist: de juiste matras kiezen voor je baby

Checklist: de juiste matras kiezen voor je baby

Je baby brengt heel wat tijd door in zijn bedje. Je wil dus dat hij dat in alle comfort doet, om goed uitgerust te zijn en flink te groeien. Heb je al gedacht aan de matras? Loop deze checklist af om zeker te zijn.

Lees meer


Hoeveel uur slaap heeft mijn kind nodig?

Hoeveel uur slaap heeft mijn kind nodig?

Hoe ouder ze worden, hoe groter de verschillen zijn in de hoeveelheid slaap die baby’s nodig hebben. En net zoals bij volwassenen zijn er kleine en grote slapers. Slaapt je kind genoeg? Staar je niet blind op een precies aantal uren. Kijk liever naar hoe fris je kindje is overdag. Als houvast vind je hier het theoretische aantal uren en enkele praktische tips.

Lees meer


Het slaapritueel: getest en goedgekeurd

Het slaapritueel: getest en goedgekeurd

Al van jongs af aan gaan de meeste baby’s vlotter naar bed met een vast slaapritueel. Maar welke gewoontes passen bij je kindje? Want de routine verandert vaak als je kleintje ouder wordt. Onze mama’s delen graag hun beste tips. Probeer gerust uit wat werkt voor jou.

Lees meer


Bevorder de komst van Klaas Vaak

Bevorder de komst van Klaas Vaak

Dolblij met je kersverse spruit. Uren kan je ernaar staren, maar ’s nachts wil je toch vooral slapen. Alleen is je kleintje het daar niet altijd mee eens. Slaapconsulent Eline Dobbelaere geeft tips en tricks voor een betere nachtrust.

Lees meer


Het juiste beddengoed kiezen

Het juiste beddengoed kiezen

Een baby slaapt gemiddeld tussen 18 en 20 uur per dag. Het is dus van cruciaal belang dat je baby zich goed voelt in z’n bedje. Net zoals andere factoren is beddengoed zeer belangrijk om een goede nachtrust te garanderen. Daarom helpt Dreambaby je om de beste keuze te maken voor je kleine spruit.

Lees meer


Moeiteloos van klein naar groot bed

Moeiteloos van klein naar groot bed

Wordt het babybedje wat te krap voor je kleine spruit? Kan hij er inmiddels met gemak uitklauteren? Dan is het misschien tijd om hem in een ‘groot bed’ te laten slapen. Dat is een belangrijke stap, een teken dat hij al wat groter wordt. Met deze tips verloopt de overstap vlot.

Lees meer


Samen slapen, mag dat?

Samen slapen, mag dat?

Je baby is al een jaar oud maar slaapt nog altijd niet goed door. Je bent aan het einde van je krachten en hebt je nachtrust hard nodig. De verleiding is groot om je kindje bij jou in bed te leggen. Maar is dat nu wel zo’n goed idee? En is het wel veilig voor je kind? We vroegen raad aan Ilse De Block, directeur van de Opvoedingslijn.

Lees meer


Het goede slaapzakje, een goede nacht!

Het goede slaapzakje, een goede nacht!

Een (inbaker-)slaapzakje vormt als het ware een cocon voor je baby. Hij voelt er zich veilig en blijft de hele nacht warm, zoals in de buik. Hij slaapt de hele nacht rustig in zijn bedje. Maar hoe vind je het juiste slaapzakje? Volg onze tips!

Lees meer


Inbakeren: geborgenheid troef

Inbakeren: geborgenheid troef

Inbakeren geeft je baby opnieuw dat zalige gevoel van geborgenheid en warmte dat hij 9 maanden lang gekend heeft in de buik. Hij is kalm. En jij dus ook! Maar wat houdt deze mirakeltechniek precies in?

Lees meer


Een interview met slaapexpert Stijn Verhulst

Een interview met slaapexpert Stijn Verhulst

Hoe kan ik mijn kindje beter leren doorslapen? Helpt een ritueel bij het slapengaan? Hoeveel slaap heeft een baby nodig? Voor een antwoord op al deze vragen, ging Dreambaby te rade bij een échte slaapexpert, Dr. Stijn Verhulst van het UZA.

Lees meer