Vaste voeding

Gezonde babyhapjes in 3.600 seconden

Gezonde babyhapjes in 3.600 seconden

Is het tijd voor vaste hapjes? Verschillende soorten fruit en groenten, een beetje organisatietalent, een zeste van creativiteit en vooral veel liefde … Klaar is kees: je tovert een heerlijk buffet voor je kleintje in amper 60 minuten!

Lees meer


Biovoeding: lekker en gezond, ook voor je baby!

Biovoeding: lekker en gezond, ook voor je baby!

Ouders stellen zich vaak vragen over de voeding van hun kleintje. Melk, fruit, groenten, vlees, vis … Heb je thuis nog niet de gewoonte om bio te eten? Dan is dit misschien een goed moment om je mening en je menu’s te veranderen … Zowel voor jong als oud. Enkele tips voor een lekker biomenu.

Lees meer


Lekkere maaltijden voor baby’s, met of zonder gluten

Lekkere maaltijden voor baby’s, met of zonder gluten

Babyvoeding variëren is altijd een goed idee. Daarbij kan je moeilijk om gluten heen: het eiwit is aanwezig in heel wat voedingsmiddelen. En dus is het ook belangrijk om het in de maaltijden van je baby te introduceren. Op welke leeftijd kan je je kleintje laten kennismaken met gluten? En wat doe je als hij allergisch blijkt? Kom het hier allemaal te weten.

Lees meer


Baby’s: alternatieven voor het klassieke trio aardappelen-vlees-groenten

Baby’s: alternatieven voor het klassieke trio aardappelen-vlees-groenten

Wie varieert, eet een pak evenwichtiger. En dat geldt ook voor de kleintjes. Je doet er dus goed aan om je kleine spruit niet dagelijks het klassieke trio aardappelen, vlees en groenten voor te schotelen. Want er bestaan een heleboel heerlijke alternatieven. Voedingsdeskundige Jasmine Leyssens stelt ze aan je voor en geeft meteen enkele nuttige tips.

Lees meer


Voedingstips voor moeilijke eters

Voedingstips voor moeilijke eters

Wortelpuree of fruitpap … je baby speelt het allemaal gulzig binnen. Goed zo! Maar wat als hij een moeilijke eter blijkt? Wat doe je als je kind plots grimassen trekt als de eetlepel in zicht komt? Geef de strijd niet op, lees ons handige voedingsplan en laat je baby opnieuw genieten van z’n dagelijkse kost.

Lees meer


Mijn kleine lekkerbek goes veggie!

Mijn kleine lekkerbek goes veggie!

Vanaf 4 à 6 maand is je baby klaar om op culinair avontuur te gaan. Met evenwichtige groente- en fruitpapjes ontdekt je kleintje verschillende smaken. Eet jij vegetarisch en wil je deze gewoonte doorgeven aan je baby? Dat kan. Maar zorg voor goede vleesvervangers zodat je baby niets tekort komt.

Lees meer


Van de geboorte tot 2 jaar eet je baby … evenwichtig!

Van de geboorte tot 2 jaar eet je baby … evenwichtig!

9 maanden lang deed je je uiterste best om de juiste voeding te eten voor je kleintje. Nu is je baby er eindelijk, klaar om de wereld en al zijn smaken te ontdekken. Eerst is dat melk, maar later is het tijd om zijn smaakpapillen te laten kennismaken met wel 1.001 lekkernijen. Zorgen dat je kleintje een gezonde maar lekkere voeding krijgt, dat hoeft niet moeilijk te zijn!

Lees meer


Een geslaagde eerste maaltijd

Een geslaagde eerste maaltijd

De eerste ‘echte’ maaltijd van je kleine spruit komt steeds dichterbij. Ben je bang dat de Derde Wereldoorlog op komst is in je keuken? Ontdek snel de adviezen van Dreambaby voor een 5-sterrenmaaltijd!

Lees meer


Verse of potjesvoeding voor je kleintje?

Verse of potjesvoeding voor je kleintje?

Rond potjesvoeding durven er wel wat misverstanden bestaan. Zo denken veel mensen dat het minder gezond is dan verse groentepap en dus minder goed voor je baby. Toch hoef je je als ouder niet schuldig te voelen als je af en toe voor potjesvoeding kiest. Die is immers even veilig en gezond als zelfgemaakte pap. Sommige kleine spruitjes hebben het zelfs liever dan wat mama en papa maken.

Lees meer


Geen fan van fruit?

Geen fan van fruit?

Fruit zit vol broodnodige voedingsstoffen. Belangrijk dus, dat je kleintje er genoeg van eet. Maar wat als je kindje geen fan is van fruitpap? Met deze tips wordt die “nee!” een ja!

Lees meer


3 onmisbare voedingsstoffen voor de ontwikkeling van je baby

3 onmisbare voedingsstoffen voor de ontwikkeling van je baby

Nooit groeit een mens zo snel als in zijn eerste levensjaar. Zowel het lichaam als de hersenen maken een enorme ontwikkeling door. En dat kan niet zonder de juiste voeding. Vooral wanneer je peuter minder borst- of flesvoeding gaat drinken, ben je best waakzaam over wat hij eet. De lijst van belangrijke voedingsstoffen is lang. Maar met deze drie sterkmakers geef je je baby alvast een gezonde start.

Lees meer


Goed eten moet je leren

Goed eten moet je leren

De eerste maanden van zijn leven kent je baby alleen de zoete smaak van melk. En dat bevalt hem best. Maar dan komt plots een lepeltje op hem af met een (lekkere?) vaste hap. Nieuwe smaken, nieuwe techniek … Je kleintje moet duidelijk wennen. Voedingsdeskundige Isabelle Namèche vertelt hoe jij hem kan helpen.

Lees meer


Peuters en paaseitjes

Peuters en paaseitjes

Eitjes zijn lekker, maar hoeveel eitjes kan zo’n kleine peuter eigenlijk verdragen? En hoe beperk je de berg chocola met Pasen?

Lees meer


Miam, hersenvoer!

Miam, hersenvoer!

Het brein van je baby ontwikkelt zich in sneltempo in het eerste levensjaar. Maar ook daarna gebeurt er nog heel wat in dat kleine hoofdje. Om optimaal te functioneren hebben de hersenen van je kleintje de juiste voedingsstoffen nodig. Zet dus zeker deze verstandige hapjes op het menu.

Lees meer


Je peuter wil niet eten. Wat nu?

Je peuter wil niet eten. Wat nu?

Het eetpatroon van onze kinderen houdt ouders sterk bezig. Al vanaf dag één vragen we ons af of onze baby genoeg binnen heeft. En als even later ook groenten en fruit op het menu komen te staan, willen we ons kind het liefst alles zien oplepelen. En als het moeilijker loopt? Voedingsdeskundige Kristel Blockx weet raad.

Lees meer


Kan potjesvoeding voor je baby?

Kan potjesvoeding voor je baby?

Het is kant-en-klaar, gemakkelijk op te warmen en de baby vindt het lekker. En toch blijven flink wat ouders twijfelen aan de kwaliteit en veiligheid van babyvoeding in potjes. “Volledig onterecht”, zegt John Blake. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de babyvoeding bij Nutricia.

Lees meer


Wanneer is je baby klaar voor vaste voeding?

Wanneer is je baby klaar voor vaste voeding?

Lees meer