Zwangerschapskwaaltjes

Van stemmingswisselingen tot kraamtranen

Van stemmingswisselingen tot kraamtranen

Je wordt zwanger, je krijgt een kind en daarna gaat het leven gewoon weer verder. Het lijkt simpel. Toch is dit heel ingrijpend én emotioneel. Het is dan ook volkomen normaal dat zwangere of pas bevallen vrouwen gevoeliger zijn. Psychologe Nina Mouton legt uit waarom.

Lees meer


Weg met die misselijkheid!

Weg met die misselijkheid!

De uitvinder die het middeltje tegen zwangerschapsmisselijkheid bedenkt, verdient alvast een nobelprijs. Jammer genoeg staan we zo ver nog niet en bestaat er geen medicijn, vaccin of magisch trucje dat vrouwen van de misselijkheidsvloek verlost tijdens het eerste trimester van hun zwangerschap. Gelukkig zetten wij enkele goede tips op een rijtje.

Lees meer


Een gat in je geheugen?

Een gat in je geheugen?

Die fameuze zwangerschapsdementie, en dan vooral tijdens je eerste zwangerschap, is geen fabeltje. Nee hoor, veel vrouwen krijgen hier mee te maken. Soms vervelend, soms grappig. Maar vaak ook een beetje pijnlijk. Gelukkig hebben wij enkele tips voor je.

Lees meer


Kleine kwaaltjes na de bevalling

Kleine kwaaltjes na de bevalling

Zwanger zijn is een flinke beproeving voor je lichaam. En natuurlijk laat de bevalling sporen na. Maar sommige kwaaltjes verdwijnen al snel. En niets weegt op tegen dat onbeschrijfelijke moedergeluk.

Lees meer


Last van rusteloze benen tijdens je zwangerschap

Last van rusteloze benen tijdens je zwangerschap

Het rusteloze benen syndroom wordt ook wel RLS ( Restless Legs Syndroom) genoemd en treedt voornamelijk op wanneer je uitrust of wil gaan slapen. Je benen voelen alsof ze tintelen, jeuken of zelfs prikken. RLS komt voornamelijk voor in je onderbenen maar sommige vrouwen voelen het ook in hun bovenbenen, armen of handen. De oorzaak is niet duidelijk. Er is een vermoeden dat het te maken heeft met ijzer- of vitaminetekort, te veel oestrogeen of een slechte doorbloeding.

Lees meer


Last van rugpijn tijdens de zwangerschap

Last van rugpijn tijdens de zwangerschap

Lees meer


Last van brandend maagzuur tijdens je zwangerschap

Last van brandend maagzuur tijdens je zwangerschap

Brandend maagzuur is een van de meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes. Zo’n 70 procent van de zwangere vrouwen heeft er wel eens last van. Het kan zowel bij het begin van je zwangerschap als bij het naderen van de bevalling. De oorzaak ligt vaak bij de verslapping van de spier tussen de maag en de slokdarm, waardoor maagzuur in de slokdarm terechtkomt. Naarmate de baby groeit, kan hij een grote druk op de maag uitoefenen en maagzuur naar boven drukken.

Lees meer


Last van witverlies tijdens de zwangerschap

Last van witverlies tijdens de zwangerschap

Het is normaal dat de vaginale afscheiding of het witverlies toeneemt tijdens je zwangerschap. Dat komt door de toegenomen hormonale activiteit van de eierstokken en de placenta. Het weefsel van je baarmoeder bereidt zich op die manier voor op de bevalling.

Lees meer


Algemene misselijkheid tijdens je zwangerschap

Algemene misselijkheid tijdens je zwangerschap

Een kleine minderheid van de vrouwen is de hele dag misselijk tijdens hun zwangerschap. Het gaat vaak gepaard met veel overgeven. Deze vorm van misselijkheid kan ook nog na de derde maand voorkomen.

Lees meer


Last van spataderen tijdens de zwangerschap?

Last van spataderen tijdens de zwangerschap?

Eén op de twee zwangere vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van spataderen. Spataders zien eruit als gezwollen, uitstekende aderen. Tijdens de eerste drie maanden van je zwangerschap is het hormoon progesteron de boosdoener. De stof maakt de wanden van je bloedvaten slap, terwijl het extra bloed dat door je lichaam pompt je vaatwanden openzet. Dit legt extra druk op de aders van je benen en doet spataderen ontstaan.

Lees meer


Last van verstopping (obstipatie) en harde stoelgang tijdens de zwangerschap

Last van verstopping (obstipatie) en harde stoelgang tijdens de zwangerschap

Zelfs al had je voor je zwangerschap nooit last heeft van harde stoelgang of obstipatie (verstopping), kan dit tijdens de zwangerschap opeens opspelen. De belangrijkste oorzaken zijn hormonale veranderingen, verminderde lichaamsbeweging, druk van inwendige organen en de veranderde bloedsomloop. Bovendien neemt je baby steeds meer ruimte in, waardoor je darmen in de verdrukking komen. Ook na de bevalling kan de stoelgang nog een tijd voor problemen zorgen.

Lees meer


Last van gezwollen ledematen tijdens de zwangerschap

Last van gezwollen ledematen tijdens de zwangerschap

Meer dan de helft van zwangere vrouwen heeft last van opgezwollen handen en voeten tijdens hun zwangerschap. Het is een gevolg van zwangerschapshormonen die de vaatwanden uitzetten en meer bloed laten circuleren dan normaal. Daardoor wordt het terugpompen van bloed uit de benen moeizamer. Het gevolg is ook dat ook de afgifte van vocht trager verloopt. Overtollige vocht zakt dan naar je enkels en voeten. Na de bevalling zal het vocht in een paar weken weer verdwijnen.

Lees meer


Zwangerschapsongemakken, en hoe je comfort te vergroten

Zwangerschapsongemakken, en hoe je comfort te vergroten

Door de veranderingen in je lichaam wordt de ‘blijde verwachting’ die de geboorte van je baby voorafgaat vaak door een reeks zwangerschapsongemakken minder vrolijk. Aan de basis ligt je hormonenhuishouding die behoorlijk overhoop wordt gegooid. Hormonen zorgen er bijvoorbeeld voor dat je baarmoeder ongeveer twintig keer groter wordt. De ongemakken vermijden, is doorgaans onmogelijk, al manifesteren ze zich bij de ene vrouw heviger dan bij de andere aanstaande moeder . Het goede nieuws is: ze blijven doorgaans niet duren.

Lees meer


Last van aambeien tijdens de zwangerschap

Last van aambeien tijdens de zwangerschap

Naar schatting 70 procent van de zwangere vrouwen hebben last van aambeien, zeg maar opgezwollen rectale aders of spataders aan de anus. De groei van de baarmoeder en het gewicht van de baby kunnen de oorzaak zijn. Omdat je tijdens de zwangerschap ook vaker last zal hebben van verstopping en meer druk moet uitoefenen op de bloedvaten tijdens de stoelgang, krijgen aambeien een kans.

Lees meer


Last van striemen tijdens en na de zwangerschap?

Last van striemen tijdens en na de zwangerschap?

Zwangerschapsstriemen (striae) zijn striemen die worden gevormd omdat het onderhuids bindweefsel uit elkaar wordt getrokken door de snelle groei van je buik. Het komt heel vaak voor maar het is ongevaarlijk voor de gezondheid. Striemen ontstaan ook op de dijen, de bovenarmen en de billen. Ook die plekken worden dikker als je in verwachting bent.

Lees meer


Last van kuitkrampen tijdens je zwangerschap

Last van kuitkrampen tijdens je zwangerschap

Veel zwangere vrouwen klagen over kuitkrampen die vooral vanaf het tweede trimester van de zwangerschap ’s nachts de slaap verstoren. Er zijn verschillende theorieën over de oorzaak. Zo kan de zwaarder wordende baarmoeder de bloeddoorstroming naar de benen verstoren, reageren de beenspieren op oververmoeidheid door het toegenomen gewicht of is er een gebrek aan magnesium.

Lees meer


Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap

Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap

Ongeveer de helft tot 60 procent van de vrouwen heeft last van ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt door het zwangerschapshormoon HCG die vooral vanaf de vijfde week een grote rol speelt. Na de derde maand heb je er doorgaans geen last meer van.

Lees meer