Collecties
Slapen
Op stap
Dreambee, ons eigen merk
Ontdek Essentials, Flo en Jules & Odette, de collecties van Dreambee, het eigen merk van Dreambaby.
In de auto
Eten en Drinken
Relaxen
Spelen
Verzorging
Veiligheid
Voor mama
Babykledij
Geslacht
Maat
Cadeau, Deco en Opbergen
Boeken
Tweelingen
-15 % op je geboortelijst voor een tweeling
Onze basics
Laatste stuks
Vanaf 6 maanden wordt vaste voeding noodzakelijk. Je kindje heeft nu meer energie en ijzer nodig. Als je flesvoeding geeft, mag je al vanaf 4 maanden starten met vaste voeding. Geef je borstvoeding? Dan wacht je best tot je kindje 6 maanden oud is. Of je nu start met fruit- of groentepap maakt niet uit. Je start met één type voeding en van zodra dit goed gaat, start je met de andere voeding.
Groentepap
De verhouding van groentepap is altijd 2/3e groenten en 1/3e koolhydraten. Vaak zijn dit aardappelen, pasta of rijst. Kies eerst voor licht verteerbare groenten zoals witloof, bloemkool, wortelen, courgette, pompoen, tomaat, spinazie, etc.
Fruitpap
Voor fruitpap kies je best voor vers en zacht seizoensfruit. Start met zachte smaken zoals banaan, appel, peer, etc. Als dat goed lukt, kan je beginnen combineren met andere soorten fruit. Vanaf 12 maanden kan je starten met stukjes fruit als tussendoortje. Afwisseling tussen fruitsoorten zorgt voor een gevarieerde inname van vitamines.
Aardappelen zijn een bron van vezels en kalium. Goed voor je baby dus, al zijn er ook heel wat alternatieven waarmee je kan afwisselen.
Als eiwitbron hoef je niet steeds te kiezen voor vlees. Ook vis, gevogelte, eieren en plantaardige alternatieven passen in een gezonde en gevarieerde voeding. Het is wel belangrijk dat je kindje voldoende eiwitten eet, aangezien hij in volle groei zit. Jasmine: “Het basisprincipe is: varieer de voeding, met voldoende afwisseling tussen dierlijke en plantaardige eiwitbronnen”
Vanaf 6 maanden kan je vlees en vis af en toe vervangen door:
Vanaf 12 maanden:
Wil je je kind vegetarisch opvoeden? Dan is een lacto-(ovo)-vegetarische voeding aanbevolen. Dit wil zeggen dat je kindje wel nog voedingsmiddelen op basis van melk en eieren eet. Informeer je goed vooraf en let erop dat je kindje nog genoeg eiwit, ijzer, vitamine B1 en vitamine B12 binnenkrijgt.
Vanaf 9 maanden kan je af en toe een speciaal vitaminekoekje voor baby’s geven. Fruit, rijstwafels en crackers zijn uitstekende alternatieven, maar ook soep of verse groentjes kunnen als tussendoortje. Zorg wel dat je het aantal tussendoortjes beperkt zodat je baby nog voldoende eetlust heeft op het moment van de maaltijd.
Je kindje eet best zo weinig mogelijk suiker. Er is natuurlijk wel een verschil tussen suikers die van nature aanwezig zijn in voedingsmiddelen (zoals suiker in fruit) en suikers die worden toegevoegd aan een voedingsmiddel (bv. suiker in koekjes, snoep, yoghurts). Natuurlijke suikers kan je zorgeloos aan je baby serveren. Voedingsmiddelen met toegevoegde suikers beperk je best zoveel mogelijk. Dat geldt trouwens ook voor alternatieven zoals palmsuiker, agavesiroop, honing, etc.
Ook lightproducten en zoetstoffen zoals Stevia, aspartaam, Acesulfaam-K… worden voor kinderen afgeraden. Deze zoetstoffen zijn veilig om te gebruiken, maar bij kinderen wordt de aanvaardbare dagelijkse inname sneller bereikt.