16 semaines de grossesse, gérer les douleurs ligamentaires

Attendre un enfant est un moment exceptionnel dans une vie. Votre bébé grandit semaine après semaine et votre corps subit quelques changements. Prêt pour la 16e semaine ? Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.
16 semaines de grossesse, gérer les douleurs ligamentaires 2024-03-04 14:17:40.934522

Votre bébé à la 16e semaine de grossesse

Semaine 16 : votre bébé fait maintenant la taille d’un avocat ! Même si les yeux de votre enfant sont encore fermés, il fait maintenant la différence entre la lumière et le noir.

Au cours de la quinzième semaine, votre bébé a commencé à être recouvert de poils duveteux ou lanugo sur sa tête, et maintenant il en a sur tout le corps. Bientôt, les poils seront également mélangés à une substance blanche et grasse appelée vernix caseosa, qui protège votre bébé des substances nocives qui peuvent se trouver dans le liquide amniotique. Votre bébé a également des ongles minuscules sur ses doigts et ses orteils, et son empreinte digitale unique est en train de se constituer.

À partir de cette semaine, votre bébé commence à apprendre à téter en s'exerçant sur son pouce. Il a besoin d'apprendre ce réflexe de succion pour qu'il puisse, dès sa naissance, boire..

Garçon ou fille ?

Il faudra peut-être attendre un certain temps avant de recevoir les résultats du test NIPT et, par conséquent, vous devrez vous armer de patience pour découvrir le sexe de votre bébé. Il est grand temps de vous faire vos propres suppositions en vous basant sur certaines croyances ! De nombreux clichés circulent autour du sexe des bébés. Même s'il vaut mieux ne pas croire tout ce qu'on entend, il est toujours amusant de découvrir ces clichés.

Les symptômes qui indiquent que vous attendez un garçon :

  • Envie de snacks salés et sucrés
  • Vous portez votre ventre bas
  • Votre ventre grossit principalement vers l'avant
  • Vous êtes plein d'énergie et vous vous sentez chaque jour de plus en plus en forme
  • Vos ongles poussent beaucoup plus vite et sont plus denses qu'auparavant

Les symptômes qui indiquent que vous attendez une fille :

  • Envie de sucreries
  • Vous portez votre ventre haut
  • Vous avez un ventre rond
  • Vos cheveux sont clairsemés et mous
  • Vous êtes de mauvaise humeur le matin

Votre bébé fait la taille d'un avocat

POIDS
120 g

TAILLE
15 cm

Que ressentez-vous lors de la 16e semaine de grossesse

Vous êtes maintenant à 16 semaines de grossesse, êtes-vous prête à entrer dans votre 5e mois ? Votre ventre continue de grossir lentement, mais sûrement. Les symptômes tels que les crampes abdominales, les douleurs ligamentaires ou les maux d'estomac ne vous sont plus inconnus. Vous remarquez également que votre peau brille et que vos soutiens-gorge deviennent de plus en plus petits. En bref, vous voyez sans doute maintenant que vous êtes enceinte ! 


16 semaines de grossesse : que ressentez-vous dans votre ventre ?

Votre ventre est plus souvent dur et votre utérus vous gêne de temps à autre. Votre petit fait de son mieux à l'intérieur de votre ventre en bougeant beaucoup, mais vous ne le remarquez pas toujours. Vous pouvez avoir l'impression d'un pli, d'un gargouillis ou d'un papillon dans votre bas-ventre. Lors de votre première grossesse, vous ne reconnaissez généralement pas ces mouvements avant 18 à 20 semaines. C'est tout à fait normal, car votre bébé est encore trop petit par rapport à la quantité de liquide amniotique et à la taille de votre utérus. Même s'il peut donner beaucoup de coups de pied, la plupart des mouvements sont étouffés par le liquide amniotique. Si vous avez déjà eu un bébé, il se peut que vous reconnaissiez ces mouvements plus tôt. Il est également normal de ne pas sentir votre bébé tous les jours après avoir ressenti ses premiers mouvements. Une fois que vous serez habituée aux mouvements, vous commencerez à les ressentir régulièrement.

Symptômes de grossesse


Une chose est à peu près certaine, les chances que vous ne ressentiez aucune douleur pendant toute votre grossesse sont pratiquement inexistantes. Bien sûr, nous vous le souhaitons sincèrement ! Les maux de grossesse alternent parfois, mais ils peuvent aussi apparaître simultanément.

De nombreuses femmes ressentent des douleurs ligamentaires tôt ou tard dans la grossesse. Ces douleurs sont causées par l'utérus, qui, en croissance, exerce une pression sur les ligaments qui le soutiennent. Cela peut être très douloureux. Ces douleurs surviennent surtout au cours des trois derniers mois, mais certaines femmes les ressentent plus tôt. La douleur ligamentaire n'est pas dangereuse pour vous ou votre bébé, mais elle peut être gênante. Vous pouvez réduire le risque de douleurs ligamentaires en vous assurant que vous continuez à bouger suffisamment et en vous reposant en cas de douleur. Un bain chaud ou une bouillotte peuvent également réduire la douleur et une ceinture de maintien peut apporter un soulagement. La douleur ligamentaire n'est pas grave et disparaît d'elle-même après l'accouchement.

Les douleurs ou les crampes abdominales de la 16e semaine de grossesse peuvent être causées par des contractions de Braxton-Hicks ou des ventres durs. Il s'agit de contractions d'exercice qui aident le corps à se préparer au travail. Vous les ressentez principalement dans le bas-ventre et elles peuvent se propager dans le dos, entraînant une légère douleur dorsale. Elles sont généralement peu fréquentes et irrégulières, mais peuvent parfois être fortes et inconfortables. Lorsque la douleur est trop forte, s'allonger avec un coussin chauffant sur l'abdomen peut vous aider. Les douleurs abdominales pendant la grossesse ne sont pas anormales, mais si vous êtes inquiète, n'hésitez pas à contacter votre sage-femme.

Des douleurs abdominales persistantes peuvent également être causées par une constipation. Cela est dû à l'augmentation d’hormones dans le corps et à la pression exercée par l'utérus en croissance sur les intestins, ce qui provoque des selles dures et difficiles à évacuer, ainsi que des ballonnements, des flatulences et des crampes abdominales.

Si certaines femmes souffrent de constipation d'un côté, d'autres peuvent souffrir de diarrhée de l'autre. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter dans l'immédiat. Avec tous les changements hormonaux, vos intestins sont parfois perturbés. Il se peut aussi que vous ayez simplement mal mangé. Lorsque vous souffrez de diarrhée en tant que femme enceinte, il est préférable de prendre plusieurs petits repas par jour. Il est également important de boire beaucoup pour éviter la déshydratation. Si la diarrhée persiste ou si vous êtes inquiète, n'hésitez pas à contacter votre gynécologue ou votre médecin traitant.

Ventre qui grossit

Au cours de la 16e semaine de votre grossesse, votre ventre commence à devenir un peu plus volumineux, surtout autour du nombril. Cette croissance du ventre est différente pour chaque femme. Chez certaines, il est difficile de remarquer une différence, alors que chez d'autres, on le remarque directement. Il est fort probable que vous ayez déjà pris quelques kilos, mais si c'est votre première grossesse, il se peut aussi que votre ventre soit à peine visible.

En général, votre ventre commence à grossir davantage à mesure que vous avancez dans votre grossesse. Au cours du premier trimestre, vous ne remarquez généralement pas grand-chose, mais au cours du deuxième, et certainement du troisième trimestre, votre ventre grossit à vue d'œil. Il y a aussi des semaines où votre ventre grossit plus vite que les autres semaines. Cela est appelé « poussée de croissance ». Votre ventre est généralement plus serré pendant ces poussées de croissance, votre bébé grandit soudainement très vite et votre ventre aussi.
À chaque visite de contrôle, votre sage-femme ou votre gynécologue vous pèsera ou mesurera votre ventre. Votre poids et la croissance de votre ventre sont des indicateurs importants de votre propre santé et du bien-être de votre bébé, mais ils ne disent certainement pas tout ! C'est pourquoi une échographie et un examen de votre ventre sont aussi généralement effectués lors d'un contrôle.

Outre votre ventre, vos seins peuvent également connaître une poussée de croissance au cours du deuxième trimestre. Pendant la grossesse, vos seins se préparent à pouvoir allaiter votre bébé dès sa naissance. En conséquence, vos seins se transforment. Non seulement ils grandissent, mais ils sont aussi plus sensibles. L'achat de bons soutiens-gorge de maternité n'est donc pas un luxe inutile. Ils offrent un soutien bien plus important à vos seins qu'un soutien-gorge ordinaire. En général, ils sont également fabriqués dans un tissu plus doux, qui est également plus confortable.

Liste de naissance

Lorsque vous attendez un enfant, beaucoup de choses vous passent par la tête. Par exemple, vous devez réfléchir au prénom, l'aménagement de la chambre de votre bébé et bien d'autres choses encore. Nous vous conseillons d'assembler à temps votre trousseau de bébé. Le plus simple est d'utiliser une liste de naissance le plus proche.

Une liste de naissance est une liste où vous rassemblez tous les articles dont vous avez besoin pour l'arrivée de votre bébé. Vous pouvez y déposer vos articles préférés, les partager avec votre famille et vos amis, puis les recevoir en cadeau ou les acheter vous-même. Une liste de naissance fonctionne aussi un peu comme une liste de contrôle, vous aidant à vous souvenir des articles à ne pas oublier et vous donnant une vue d'ensemble claire des essentiels pour votre bébé.

Commencez votre liste de naissance très facilement en ligne ou prenez rendez-vous dans le magasin Dreambaby le plus proche.

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  • Grand choix d'articles pour bébés.
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